ola ola,
novidades do fim de semana, manhã de sábado sempre se concretizou a subida (fica aqui uma foto) ao cume do monte Makulú, grande de dificuldade 3 mas pena no cume haver muitas arvores e a vista era um pouco limitada, mas conseguia-se ver para um dos lados a praia de Iô grande e para o outro lado Angolares e a sua baía... o meu joelho é que não gostou mto do passeio, tenho um hematoma e dor mas eu gostei bastante do passeio. No final fomos dar um mergulho na praia de Angolares. 
À noite jantamos na roça e tivemos bulaué, conheci 4 médicos mais velhos, pai e filho e as respectivas esposas, um prof de Sta Maria e o casal mais novo agora só trabalha no Hosp. da Luz, foi interessante a conversa. Hoje acordamos mais tarde e passamos o resto da manhã e inicio da tarde na praia de Micondó (tb entra na história do livro), consegui dar um bom avanço no meu livro, estou quase a terminar o Equador.
À noite jantamos na roça e tivemos bulaué, conheci 4 médicos mais velhos, pai e filho e as respectivas esposas, um prof de Sta Maria e o casal mais novo agora só trabalha no Hosp. da Luz, foi interessante a conversa. Hoje acordamos mais tarde e passamos o resto da manhã e inicio da tarde na praia de Micondó (tb entra na história do livro), consegui dar um bom avanço no meu livro, estou quase a terminar o Equador.Estou muito contente porque fiquei a saber que o Carlos vem cá passar a passagem de ano ;)
Agora vou fazer gelo ao meu joelho.
Também deixo aqui uma foto duma outra prespectiva do novo candeeiro cá da casa, foi suado para o conseguir-mos lol
Beijocas a todos, um especial para a Teresa Mafalda e família Escudeiro
4 comentários:
Olá :)
Então andas a subir montes?? Sempre a subir coisas pá :D
Tu tem cuidado com os joelhos, isso não é pra estragar.
Olha eu anda no exercicio, anda nos abdominais e flexões ahahah
Olha o candeeiro é fixe :), estranho mas fixe.
Diverte-te por aí :))
um fim de semana interessante ! com programas desses sera que aí cheira a Natal?aqui ja se come bolo rei ,broas,e mais ... ja começamos a lembrar-nos desta epoca natalicia.o TO-ZE Feria pergntou por ti e manda cumprimentos,.agora falando de coisas serias ,entao andas a tratar mal o teu joelho?tu ve lá foste inteira queremos que voltes inteira!!! afinal nao parece estares assim tao longe ,ainda há muito pessoal daqui por aí.beijinhos nossos .
A Cadjumbi já foi debelada? Pelo menos já estás com força para subir ao Kilimanjaro aí da zona. Agora vê la se arranjas mazelas para o resto da estadia.
Estou a ver que os fins de semana aí são diversificados o que quebra um pouco o isolamento inerente a uma ilha.
Beijos do tio Vasco
Olá! Já subiste ao Makalu!!!pensava q era no Nepal?!
Por aqui tudo bem. Já voltei aos treinos e esta semana temos jogo na 4ªfeira! Ainda vens a tempo..?!!!!
As melhoras rápdas do joelho!
Um abraço amigodo coach
Enviar um comentário